به نقل از سایت منبع که در انتها ذکر شده است صبح تازه گزارش میدهد
[ad_1]
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، ویتامین D برای سلامت بدن اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم آن را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه میشود.
۱- اغلب مریض میشوید
۲- نوسانات خلقی دارید
۳- احساس خستگی میکنید
۴- درد عضلانی دارید
۵- دچار کمر درد هستید
از همین رو، کمبود این ویتامین میتواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماریهایی مانند پوکی استخوان منجر شود.
بد نیست بدانید، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش میدهد.
[ad_2]
منبع خبر www.hamshahrionline.ir